9 ideas para comer panqueues

Te gustan los panqueques? Te sugerimos 9 diferentes formas de combinarlos y comerlos. Esto no te lo podemos contar tienes que verlo! Aquí te dejamos las sugerencias:

• Con Miel
• Con Frutas y crema
• Con chocolate

• Con Cereales o Muesli
• Con dulce de leche
• Con mermelada o leche condensada

• Con Huevo
• Con verduras
• Con mortadela  salchichas

Batido especial para quemar calorias

Quemando calorías lograras bajar de peso rápidamente o mantenerte en tu peso ideal.. probemos con esta receta

Ingredientes:

• 1 Zanahoria
• 1 Manzana verde
• 1 cucharada Perejil
• 1 hoja de apio
• 1 manojo de Espinacas

Preparación

Simplemente mezclar todos los ingredientes en la licuadora en las proporciones señaladas y tomarlo de inmediato. Veras su efecto pronto porque ademas de quemar calorías también ayuda a quemar las grasas.

Disfruta a la Sugerencia del Chef!

Guarnición salchicha con papas

Esta receta es muy sencilla y encantara a aquellos que adorna la carne!

Ingredientes

• Salchichas
• Papas
• Condimentos
• Cebolla

Preparación:

Retuesta la cebolla hasta que quede transparente, agrega las papas y condimenta con sal y pimienta, añade las salchichas y fríe ambos hasta que queden dorados.

Agrega un toque de perejil picado para la terminación y listo! puedes servirlo caliente o también frío.

Ahora... a disfrutar la sugerencia del chef!

Galletas Oreo Arcoiris

Tus galletas favoritas en una versión personalizada.. que tal?

Ingredientes:

• Galletas Oreo
• Colorante vegetal en polvo o liquido (los colores que desees)

Preparación:

Abre las galletas con cuidado, retira sus rellenos y colócalos en bols separados segun la cantidad de colores que hayas decidido tener

Remueve el relleno añadiendo unas gotas de colorante en cada bol. Remueve hasta que el relleno teme el color deseado.

Rellena nuevamente las tapas con cuidado y listo!

A saborear la Sugerencia del Chef!

Pastel de espinacas al horno

Una receta saludable y con todo el sabor!

Ingredientes:

• Espinacas
• Huevos
• Queso
• Condimentos: sal, pimienta comino

Preparación

Dar un hervor a las hojas de espinaca por unos minutos, una vez cocidas distribuirlas en una fuente que entre al horno agregar condimentos y encima partir huevos hasta cubrir la superficie. Espolvorear con queso rallado que se derrita y llevar al horno precalentado.

La receta esta lista cuando los huevos queden cocidos.

Por último disfruta la Sugerencia del Chef